Psicoterapia para adolescentes
La adolescencia es una etapa de cambios, búsqueda de identidad y nuevas formas de relacionarse. En este periodo pueden aparecer dudas, inseguridad, ansiedad, tristeza, dificultades familiares, problemas escolares o cambios de conducta que generan malestar.
En Psicología Cristina Galbarro ofrecemos un espacio seguro y cercano donde el adolescente pueda expresarse sin juicio, comprender lo que le ocurre y desarrollar herramientas para gestionar mejor sus emociones.
El trabajo terapéutico se adapta a cada caso y puede incluir orientación a la familia cuando sea necesario, favoreciendo una comunicación más saludable y un acompañamiento ajustado a esta etapa.
¿Cuándo puede ser recomendable pedir ayuda?
Puedes consultar con un profesional si observas cambios importantes como:
Cambios bruscos de ánimo o irritabilidad frecuente
Aislamiento, tristeza
o llanto habitual
Ansiedad, miedos intensos
o preocupación excesiva
Alteraciones del sueño
o la alimentación
Bajada repentina del rendimiento académico
Baja autoestima o
inseguridad marcada
Dificultades en la
relación familiar o social
Conductas de riesgo, autolesiones o pensamientos relacionados con la muerte
¿Cómo trabajamos?
1. Primera orientación
Conocemos la situación y recogemos información relevante para entender la demanda.
2. Evaluación del caso
Valoramos las dificultades, necesidades y recursos del adolescente.
3. Intervención terapéutica
Diseñamos un plan adaptado para mejorar su bienestar emocional, sus relaciones y su forma de afrontar las dificultades.