Depresión y trastornos del estado de ánimo
Hay momentos en los que no es fácil reconocer qué nos está pasando. Podemos seguir cumpliendo con nuestras obligaciones y, sin embargo, sentir que todo requiere cada vez más esfuerzo, que hemos perdido la motivación o que ya no disfrutamos de aquello que antes era importante.
La depresión y otros trastornos del estado de ánimo pueden afectar a cómo nos sentimos, pensamos, dormimos, nos relacionamos y afrontamos el día a día. Y no siempre se manifiestan como una tristeza evidente.
En Psicología Cristina Galbarro realizamos evaluación y tratamiento psicológico de la depresión y otros problemas relacionados con el estado de ánimo, desde un abordaje individualizado y basado en la evidencia.
Depresión
La depresión puede manifestarse como tristeza persistente, pero también como apatía, vacío, irritabilidad, agotamiento, aislamiento o pérdida de interés y capacidad para disfrutar.
También pueden aparecer dificultades para concentrarse, alteraciones del sueño o del apetito, sentimientos de culpa o inutilidad y desesperanza.
Tener depresión no significa simplemente “estar triste”. Por eso es importante comprender qué está ocurriendo, cómo está afectando a la vida de la persona y qué factores pueden estar manteniendo el problema.
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar implica cambios en el estado de ánimo, la energía y el nivel de actividad.
Junto a periodos depresivos pueden aparecer episodios de manía o hipomanía, con aumento de energía o actividad, menor necesidad de dormir, aceleración del pensamiento, impulsividad, irritabilidad o un estado de ánimo inusualmente elevado.
No se trata simplemente de «tener altibajos». Una evaluación adecuada es fundamental para identificar el problema y orientar correctamente el tratamiento. Cuando está indicado, la intervención psicológica puede realizarse de forma coordinada con psiquiatría.
¿Qué problemas relacionados con el estado de ánimo tratamos?
Tratamiento de la depresión y los trastornos del estado de ánimo en Sevilla
Nuestro trabajo comienza con una evaluación individualizada para comprender qué está ocurriendo y establecer unos objetivos terapéuticos claros.
Trabajamos desde intervenciones psicológicas basadas en la evidencia, adaptadas a las necesidades de cada persona y, cuando es necesario, de forma coordinada con psiquiatría.
El objetivo no es únicamente reducir los síntomas, sino ayudar a la persona a recuperar progresivamente su funcionamiento, sus relaciones, su capacidad de disfrute y aquellas áreas de su vida que el problema ha ido limitando.
Si estás atravesando un periodo de depresión, apatía, pérdida de interés o cambios importantes en tu estado de ánimo, podemos realizar una primera valoración y orientarte hacia el profesional y el tratamiento más adecuados.
No tienes que atravesarlo en soledad
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Estamos aquí para ayudarte.
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