Terapia de pareja en Sevilla

Las dificultades en una relación no siempre tienen que ver con la falta de afecto. Con frecuencia, el problema está en cómo la pareja gestiona sus diferencias, responde ante el conflicto o intenta resolver necesidades que no están siendo comprendidas o atendidas. 

En el Psicología Cristina Galbarro entendemos la terapia de pareja como un proceso para comprender qué está ocurriendo en la relación, identificar los patrones que generan malestar y facilitar cambios que permitan relacionarse de una forma más saludable y satisfactoria.

Solicitar primera cita →
Terapia de pareja - Psicología Cristina Galbarro

¿Cuándo puede ser útil la terapia de pareja?

Trabajamos con parejas que atraviesan situaciones como:

Psicología Cristina Galbarro - Terapia de pareja_2

Comprender la dinámica, no buscar culpables

En terapia no trabajamos para determinar quién tiene razón. Nos interesa comprender qué sucede entre los dos y qué mantiene el problema. 

Analizamos cómo se inicia y desarrolla el conflicto, cómo interpreta cada miembro lo que ocurre, qué emociones y necesidades están presenten y qué respuestas de cada uno terminan manteniendo determinadas dinámicas.

Si vuestra relación atraviesa un momento de dificultad, podemos realizar una primera valoración y orientaros sobre cómo iniciar un proceso de terapia de pareja en Sevilla.

Terapia de pareja en Sevilla

En algunos procesos será posible recuperar la conexión, modificar dinámicas que estaban deteriorando la relación o reconstruir la confianza. En otros, la terapia puede ayudar a valorar con mayor claridad la continuidad de la pareja o acompañar una separación de forma más consciente y menos conflictiva.

 

Cuando resulta relevante, también tenemos en cuenta la historia relacional y los patrones de apego de cada persona, no para explicar todos los problemas desde el pasado, sino para comprender mejor algunas formas actuales de vincularse, protegerse o responder ante el conflicto.

A partir de esta comprensión establecemos objetivos terapéuticos concretos y compartidos, trabajando sobre comunicación, regulación emocional, resolución de conflictos, confianza, intimidad y vínculo en función de las necesidades de cada pareja.

Contáctanos para pedir cita →

Cómo trabajamos en terapia de pareja: qué puedes esperar del proceso

FaQs

No es necesario esperar a que la relación atraviese una crisis grave. La terapia de pareja puede ser útil cuando existen conflictos recurrentes, dificultades de comunicación, distanciamiento emocional, problemas de confianza o cualquier situación que esté generando malestar en la relación.
La implicación de ambas personas facilita el proceso de terapia de pareja. En la primera valoración se exploran las expectativas y objetivos de cada miembro para determinar cómo abordar las dificultades que están afectando a la relación.
El objetivo de la terapia no es mantener la relación a cualquier precio. El proceso permite comprender qué está ocurriendo, trabajar sobre las dinámicas que pueden modificarse y ayudar a la pareja a tomar decisiones con mayor claridad, tanto si decide continuar como si finalmente opta por separarse.
La duración depende de la situación de cada pareja, de las dificultades que se estén trabajando y de los objetivos establecidos. Tras la evaluación inicial, el profesional podrá orientar sobre el planteamiento del proceso terapéutico.
La primera sesión permite conocer el motivo de consulta, comprender la situación actual de la relación y explorar qué espera cada miembro de la terapia. A partir de esta primera valoración comienza a definirse qué aspectos será necesario evaluar y trabajar.
Sí. Psicología Cristina Galbarro ofrece terapia de pareja en Sevilla, con un proceso adaptado a las necesidades y circunstancias de cada pareja.
Scroll al inicio